Когда уходят из жизни люди, которые вели здоровый образ жизни, всегда задаю себе вопрос — почему такое случается?
Для меня, они были примером для подражания.
Сделала для себя определённые выводы:
болезни возникают не только от загрязненной экологии, неправильного питания, малоподвижного образа жизни.
Нет, это не главное, потому что организм человека умеет приспосабливаться к любым ситуациям и еде.
Тут, что то другое, связанное с генетикой, не только с образом жизни.
Люди в селе живут совершенно в других условиях, более экологичных, с чистой водой и натуральными продуктами, но и они уходят нередко рано из жизни.
Каждый человек адаптируется к той среде, в которой находится. И тем не менее, в городах и деревнях есть свои долгожители.
Даже если человек живет в гармонии с природой, занимается спортом, ест только здоровую пищу, это совсем не означает, что он проживёт до ста лет, и покинет этот мир здоровым. Любой человек - также не застрахован от болезней.
В моей жизни было немало примеров людей, которые были врачами, спортсменами, занимались духовными практиками, не пили, не курили, вели ЗОЖ, но и они уходили от неизлечимых заболеваний.
Этого не могу до сих пор понять, почему так бывает?
Иногда мне кажется, что не стоит забивать себе голову такими понятиями, как «диета», «ограничения», «польза и вред».
Все эти ограничения и запреты никоим образом не удлиняют жизнь.
Поэтому, может махнуть на все рукой, и жить в свое удовольствие, без ограничений, делать то, что нравится, а не то, что полезно.
Мне часто говорят, что очередной рецепт с блинами или пиццей - это нельзя, вредно при диабете.
Зачем мне об этом без конца напоминать о запретах?
Я вполне взрослый человек, у меня на этот счет есть свое мнение, контролирую свой диабет и сахар в крови препаратами. А мне постоянно строчат напоминания, и требуют остановиться, сделать запрет на многие продукты.
Мои дорогие, скажу вам так — я научилась есть то, что мне нравится, да бывает так, ем не то, что полезно. Но я ем с наслаждением, не поглощаю тоннами. Жизнь одна, и другой не будет! Почему бы не попробовать немного, если очень хочется?
Так же и с сигаретами, не курю уже много лет. По молодости столько нравоучений по этому поводу мне читали.
Тогда не могла бросить курить, научилась в университете, тогда это было модно, и не делала этого. Угрызений совести не испытывала, курила с наслаждением, испытывала удовольствие. Это были ошибки молодости.
Потом захотела бросить, и сделала это. На себе знаю, что запреты работают с точностью до наоборот.
В любой ситуации надо оставаться самой собой — например, не работать на нелюбимой работе.
Я вот так не сделала, очень жалею об этом. Наверное, просто научилась и от той работы получать удовольствие, мне платили деньги.
И сейчас не ведусь на то, что модно, не спешу надевать на себя нелепую одежду. Сейчас в интернете много чего советуют, надо просто фильтровать весь «мусор», не примеряя на себя. Призывов достаточно. И что бросится их исполнять?
Мне больше по душе мои занятия, тем чем занимаюсь сейчас. А еще люблю уединение. Когда оно мне надоедает, не сижу в одиночестве, иду к людям. Радость и удовольствие можно найти в самых разных моментах жизни.
Образ жизни должен быть здоровым и счастливым одновременно.
Жизнь штука полосатая — полосы бывают белыми и черными. Есть счастье и беда, будни и праздники. Существует и смерть, причем она приходит в самый неподходящий момент, в любом возрасте.
Поэтому нет желания тратить время на то, чтобы жить по чужим понятиям, навязчивым замыслам.
Очень хочется жить в удовольствие. Не знаю, стоит ли искать причины заболеваний и кончины людей. Думаю, что нам этого не дано понять, все даётся свыше.
Нам дана жизнь, она одна, просто надо проживать ее с наслаждением.
И счастье не зависит от того, где живешь — в селе, или городе.
Состояние полной удовлетворённостью жизни у нас в голове. Это наша личная радость и удовольствие, другой человек этого не поймёт.
Такие посещают меня мысли..
Вопрос: почему люди, ведущие здоровый образ жизни, уходят из жизни рано, лично для меня так и остаётся открытым.
------------------
Лишить себя всех "удовольствий" и долго жить в здравии и благополучии. Сыроедение.
Комментариев нет:
Отправить комментарий